Sumi, mas não sumi pessoas...
Eu tive looooooooots of problems esses últimos dias e me afastei da dieta, mas não da alimentação mais saudável, pois tenho comido frutinhas, evitado fritura e etc.
Amanhã, depois de 2 semanas de enrolação depois que diminuiram minha carga horária eu vou começar a malhar.
Mas pq vc não levanta a bunda gorda agora daí e vai malhar?
Pq eu estou na rodoviária de Curitiba voltando pro Rio...Mas procurei jantar um franguinho pra não ficar caindo de pau nas bobagens das paradas.
E eu não vou fazer a bariátrica pelo menos por dois anos...É o tempo que eu me dei pra tentar perder peso sozinha....
bjssssssssssssssss
Oi amiga,
ResponderExcluiracho que não tinha te respondido ainda sobre o chá de hibisco, ele é bom sim (mas tem gente que não gosta... então é bom para O MEU paladar, hahaha), ele é bem azedinho, então fica gostoso pra tomar. Acho bem melhor do que o verde.
Boa viagemmmm!
bjosss
uma vez eu tambpem fiz isso. Me dei um ano para emagrecer senão iria para cirurgia. emagreci um pouco e engordei. Depois me dei mais uma chance antes da cirurgia. Tá sendo esta. Quando a gente não tem perfil para isso não adianta.rsrsr
ResponderExcluirBoa viagem
Beijão
oi que bom que voltou... rs olha gostei da determinação e seid q vc consegue nestes 2 anos chegar lá ok... força e ânimo sempre
ResponderExcluirtenha uma boa semana!
bjkas