ANSIEDADE!!!!!!

Meu Deus!
Que desespero que eu ando, que ansiedade, que vontade de sair correndo de tudo...
Minha cabeça está um turbilhão de coisas e só penso em comer. Em como a comida me consolava...
Aí para piorar,subi na balança e ela apontou 2,5kg a mais...oh meus sais...desespero...
Namorido brigou comigo sexta e sábado ainda estava meio xoxo. E hoje ele teve uma crise de coluna feia, enquanto limpávamos o aex apartamento dele...voltamos para casa antes da hora, eu cansada e ele esbagaçado....
Tenho tanta coisa para fazer, limpar e arrumar... nem sei por onde começar.
Achei no blog da Pri, delacinhoemcasa.blogspot.com, o método FLYLADY e estou tentando acompanhar, mas acho que só consigo fazer o "limpe sua pia".
Tem a coisa do jogar 27 itens fora e o jogar fora por 15 minutos. Esses eu ainda nao fiz, mas nao saem da minha cabeça.
Tenho tanta coisa para arrumar e jogar fora....
Bagunça gera ansiedade...ansiedade gera vontade de comer.

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Por hoje, vou dar como ticado exercícios físicos por conta da faxina...mas falta beber água, muita água.

A alimentação está uma zona só...
Acordei tarde, tomei café ao meio dia, com um eggsponge e queijo branco. Depois fiquei passando mal de ter comido tanto...
Às 17h eu almocei 3 nuggets assados, 2 colheres de sopa de arroz , 1 colher de sopa de batata palha e 1 de farofa, deixei metade do arroz e da farofa...
Toda errada!

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Enfim, tenho cozinha para arrumar, lixo para tirar, cachorros para alimentar e estou morta de cansada.

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Atualizando:

Levantei minha bunda gorda da cama, botei comida para os cachorros, dei lanche à minha mãe, botei roupa para lavar, tirei lixo, enchi garrafas de água e arrumei parte da área....

Mais tarde terei que estender roupas e nao sei se vou ter forças...