sexta-feira, 14 de janeiro de 2011

Mais um dia.

Ontem eu escrevi para vcs e saí para trabalhar. O coração apertado...uma sensação ruim...e quando consegui falar com meu namorado - brigamos. Ele não sabe o que fazer quando eu fico triste e eu insisto em tentar acionar ele nesses momentos.

Mas chorar faz bem, põe os fantasmas para fora e passei o resto do dia bem.

Daí hoje...afff não quero ir de novo!

O medo louco q eu estava sentindo melhorou, mas não estou 100%. Preciso achar minha válvula motriz...me animar...achar algo que me faça passar os dias com um objetivo no fim do túnel. Durante um tempo essa força foi a dieta.

Por falar em dieta:

Quinta -feira 13/01

Café
shake com leite desnatado e banana

colação
1 pão francês com manteiga e café com açúcar

Almoço
torta de cebola
arroz com cenoura
filé de frango a parmegiana
salada
DOCE!!!

Jantar
promoção nr 1 do Mc. Donalds
1 chicken Mc Júnior

não vou nem comentar!!!!

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