Ontem eu escrevi para vcs e saí para trabalhar. O coração apertado...uma sensação ruim...e quando consegui falar com meu namorado - brigamos. Ele não sabe o que fazer quando eu fico triste e eu insisto em tentar acionar ele nesses momentos.
Mas chorar faz bem, põe os fantasmas para fora e passei o resto do dia bem.
Daí hoje...afff não quero ir de novo!
O medo louco q eu estava sentindo melhorou, mas não estou 100%. Preciso achar minha válvula motriz...me animar...achar algo que me faça passar os dias com um objetivo no fim do túnel. Durante um tempo essa força foi a dieta.
Por falar em dieta:
Quinta -feira 13/01
Café
shake com leite desnatado e banana
colação
1 pão francês com manteiga e café com açúcar
Almoço
torta de cebola
arroz com cenoura
filé de frango a parmegiana
salada
DOCE!!!
Jantar
promoção nr 1 do Mc. Donalds
1 chicken Mc Júnior
não vou nem comentar!!!!
chorar alivia :)
ResponderExcluirbom fim de semana