sábado, 6 de março de 2010

Sábado

Café:

shake com leite desnatado e banana - 5pts

Almoço

lombo de porco assado - 5pts
arroz - 3 pts
feijão - 3pts
farofa - 2pts
salada de tomate e cebola - 0 pts
couve com queijo - 2 pts

total almoço 15

2 comentários:

  1. Oi Amigaaaaa!!!

    Obrigada pelo selinho!!! Vou postá-lo.

    Já postei hoje o que comi e vou procurar postar com maior frequência, principalmente o meu cardápio.

    Fiquei feliz por você ter postado o seu cardápio. Como você mesma diz, fica mais fácil visualizar onde estamos cometendo os deslizes.
    Não fique triste pelo 1,5kg, pois sei que você exterminará rapidinho.

    Bjos e excelente fds light!!!

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  2. Minha querida, a blogueira dedicada que se chama Val ali embaixo não sou né? POrque vamos combinar que sou uma péssima blogueira no quesito dedicação com os amigos hehehe.

    Hexer minha querida, vamos deixar o vinhozinho de lado a batatinha palha (adoro os dois) dentro do armário e vambora eliminar todos estes quilinhos?

    Um beijão

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