Medos e inseguranças

Olá,
Hoje resolvi falar de coisas que me preocupam:
1) Minha pele já está jogando a toalha, principalmente no peito;
2) Eu esqueço de passar todos os cremes que deveria;
3) Estou bebendo pouquíssima água. Eu bebia 3l, agora bebojm forçando;
4) Não consigo ir na academia. Não consigo acordar pela manhã e à noite estou moída.
5) Medo, muito medo de ser um caso de insucesso.
6)Vontade de comprar roupa, mas nada cai bem ainda,
7) Morrendo de vontade de ir à praia ou piscina, mas ainda com medo de chamarem o Ibama para me desencalhar.

103kg

Gente,
precisava falar de várias coisas com vocês!
Coisas pequenas, grandes vitórias!!!
Primeiro cheguei aos 103kg, a última vez que tive esse peso foi em setembro/2010. Parece tão pouco, para quem operou ter perdido 18kg. Da outra vez perdi 25kg em três meses com a herbalife e agora com 2 meses de cirurgia perdi só 18kg.
Meu médico quer que eu chegue a uma perda de 23kg até o terceiro mês, mas meu corpo parece meio com preguiça. Para chegar ao peso que ele quer, eu deveria chegar a 98 kg até dia 15/01. Difícil! Mas não desisto.
De qualquer forma, esse foi um número muito bem vindo, que eu fiquei muito contente de ver! Pois eu me lembro de estar muito feliz naquela época, me sentir vitoriosa e com muitas esperanças e planos. Então, fiquei feliz de novo e buscando todos os meus planos novamente.
Não sinto grandes diferenças no meu corpo, percebo diferenças, mas não grandes.
A outra grande vitória foi sair da obesidade grau III. Essa é uma enorme vitória, vivo recalculando meu IMC e fico rindo sozinha, feliz!
Espero nunca mais voltar aquele IMC assassino! Esse também era o IMC para cirurgia e eu quis tanto sair dele para não ter que operar. Precisei operar para sair desses imc assassino, mas não me arrependo, ao contrário.
Fico muito feliz de não me sentir privada de nada. Embora eu esteja comendo demais.
Já provei de tudo, exceto refrigerante e bebida alcoólica.
Mas muito do que provei, resolvi que não é para mim, mas tive que provar.
Sim, eu provei frituras, doces e etc. Grande parte foi só prova, mas comi.
Estou numa luta com a academia, preciso criar o hábito! Meta do ano novo!!!!
Hoje por exemplo, não fui a academia, mas fiz tanta coisa em casa, coisas que eu nao conseguiria fazer antes...pequenas vitórias diárias...um dia de cada vez!!!

Meu aniversário! 22/12

Meus amores,
Para vocês não acharem que ando fazendo um monte de artes, resolvi escrever sobre o meu aniversário...

Faço aniversário junto com minha mãe e minha cumadre disse que viria com minha afilhada...daí resolvi fazer um almoço para os íntimos e foi maravilhoso.
Primeiro porque fazia muito tempo que eu não fazia uma festa de aniversário. Tinha esquecido como é bom receber as pessoas que gostam da gente e receber presentes e etc...
Minhas amigas resolveram vir no sábado, ao invés do domingo e assim ofereci dois almoços. Um sábado e um domingo.
Minha mãe, pouco exagerada, resolveu fazer comida para dois batalhões. Ela fez tudo em dobro: 2 travessas de bacalhau à espanhola, 2 lasanhas de carne moída, quiche de queijo, empadão de frango, arroz, farofa e um chester de 4 quilos. Além de bolo de chocolate, brigadeiro, sorvete de creme e flocos e bolo gelado de côco.
Acabou uma metade de tudo, além de acabar todo o brigadeiro.
No domingo, fiz mais brigadeiro e transformei o que sobrou do chester em um baita salpicão. E quase acabou tudinho, quase porque sobrou uma única porção de cada coisa.

Mas vocês querem saber o que foi mais lindo?

Foi que eu me comportei lindamente. No sábado almocei um pedacinho de quiche de queijo e jantei um pouquinho de bacalhau, sem arroz. Sem nenhum doce! Sem nenhum refrigerante!

No domingo, de novo! No almoço comi metade do bacalhau do jantar de sábado, com uma colherinha de arroz e jantei uma porçãozinha de macarrão com carne moída. Novamente super comportada!

E quer saber? Isso tudo foi sem sofrimento. Me satisfiz só de ver o povo comer! Que beleza! E só bebendo água!

Ah! E hoje acordei 5:30h da manhã e fui malhar! Lindo! Lindo!

Mas à noite fiz rabanadas light para minha mãe e comi duas...ai ai... dois passos para frente, um para trás!

E Sil, não, graças a Deus não tive dumping hora nenhuma nos dois meses de cirurgia!

Grande beijo

Natal

Oi gente!
Artes para contar!!!!
Dia 24 no trabalho, compraram kibe e esfiha, eu estava com fome e ansiosa e comi metade de um kibe de carne e 1/3 de esfiha.
Nossa! Passei mal. Quase vomitei.
Daí depois fui para a rodoviária e almocei um prato bambini do Spoleto ( comi quase tudo ).
No ônibus comi 3 biscoitos recheados.
Quando cheguei na minha sogra comi tender e farofa e uma rabanada. Depois comi  chester sem pele, arroz e farofa E duas rabanadas. Antes de dormir,mais duas rabanadas. Tomei suco de uva com adoçante.
Hoje pela manhã, comi mais duas rabanadas e almocei farofa, arroz e chester sem pele.
Tudo em quantidades pequenas, exceto as rabanadas.
Aí quando cheguei em casa, fui tomar o centrum e vomitei a vitamina. Esquisito!!!
Enfim, comi como uma porca esse Natal.
Caminhando para longe da meta do médico, 8kgs no terceiro mês.

Visita ao cirurgião

Hoje teve visita ao cirurgião, fui morrendo de medo de tomar uma bronca daquelas, mas o saldo oficial do segundo mês foi -4,5kg. Segundo ele, na média, mas abaixo do esperado.
Ele quer queeu chegue aos 3 meses com menos 23kg, no total. Ou seja, preciso perder 8kg no próximo mês.
Sugestões dele, me exercitar todos os dias...

2 meses de bariátrica

Oi,
Fiz dois meses de cirurgia e queria ter dividido tanta coisa com vocês, mas não houve tempo, nem ânimo.
Voltei a trabalhar e chego em casa morta e com zero de vontade de ligar o computador.
Perdi pouquíssimo peso esse mês, mas a culpa foi minha, já provei de tudo e isso não pode ser boa coisa. Será que posso recuperar isso? Minha avó dizia que só não tinha jeito para morte.
Como de tudo, nunca passei mal, nunca enjoeei...uma beleza...
Entrei na academia, mas só fui 5 dias....ai ai ai
Fiz meus primeiros exames de sangue e tudo estava normal.
Depois volto para contar mais.