Graças a Deus não ligo para doces e para aquele monte de doce de leite e medias lunas dulces que eles oferecem.
Andei como uma cabrita...muito...muito e foi delicioso!!! Tudo!!! Até o preço do pacote...rsrsrs
Agora tenho mais duas semanitas de férias, e no final tem uma viagem para São Paulo com o meu amor e Páscoa...ai ai ai
Voltamos portanto ao ponto de que preciso focar no shake...
E para fechar com chave de ouro...TPM!!!! diliçaaaa
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Não sei o que está havendo que não estou conseguindo fazer dieta...sem força de vontade nenhuma...isso até vai virar assunto na terapia...ai ai
Hoje eu PRECISAVA comer um arrozinho com feijão:
Café da Manhã:
- Café com leite - 3pts
- Brioche (2) com cream cheese - 7 pts
Almoço:
- arroz
- feijão
- farofa pronta
- frango assado
Total: 9pts
Lanche:
Batata tipo pringles - no idea dos pts
Jantar:
- igual ao almoço mas com mais uma porção de arroz - 11pts
Uma média de 32 pts - tá bom! Eu vou ser parcimoniosa comigo só hoje!
Ah e tomei os chás!!! 1L!
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Nas resoluções de férias estão visitas a médicos, resolver problemas burocráticos e cuidar de mim...quem sabe fazer algo no meu cabelo...
Mas definitivamente preciso comprar um liquidificador para o meu trabalho, para tomar o shake gostosito.
Ando com um mau hálito horrível que preciso resolver...aliás...eu e Rapha, mas acho que é da alergia...remedinho na gente...
Também precisamos tomar vermífugos...para quem come na rua todo dia...é bravo e tem q tomar uma vez ao ano.
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