Sobre a dieta da sopa

Estou fazendo a dieta que postei abaixo, já estou no terceiro dia....e pra mim o duro é ficar sem pão...minha prima que está fazendo comigo é que está me impulsionando.

O primeiro dia foi ótimo, fácil!!! (Mas fugi de um churrasco com os amigos!)

O segundo dia foi triiiiiiste...tive que ir na rua e só via restaurantes e coisas assim...babava!!!! Mas a noite podia comer uma batata cozida com manteiga e por incrível que pareça eu fiquei super satisfeita...aliás com sensação de empanzinamento.

Tem que beber o máximo de sopa possível, mas eu não guento....tomo no almoço e no jantar, ainda não senti diferença no intestino e na bexiga, mas estou bebendo pouca água :(

A sopa é gostosa, mas ontem q só podia sopa e verduras eu saí na rua me sentindo O AIPO!!! rs

bjs

Dieta da Sopa

Do hospital do coração, usada para pacientes cardíacos com sobrepeso que necessitam perder peso rapidamente antes de cirurgias importantes.
Sopa básica de queima de gorduras

- 1 berinjela;
- 1 maço de cebolinha;
- 1 nabo;
- 1 pimentão verde;
- 1 lata de purê de tomate ou tomates picados;
- 1 maço de aipo ou salsão;
- 1 pacote de sopa de cebola;
- 1 repolho;
- 1 cebola picada;
- 3 cenouras;
- 2 xícaras de vagem.
Faça a sopa de maneira tradicional, cozinhando todos os legumes picados e tempere a gosto sem colocar gordura. Esta sopa pode ser tomada a qualquer momento do dia ou da noite quando tiver fome. Esta sopa queima calorias, quanto mais se come mais se perde, porém se tomada isoladamente por longo período, pode causar desnutrição.
Acompanhamento para a sopa:
1.º Dia – Todas as Frutas

Seu 1.º dia consistira de todas as frutas que desejas, menos a banana. Melancia e melão têm menos calorias que a maioria das frutas. Coma somente as frutas e a sopa. Beba bastante líquidos como chás, limonada, água, suco de uva tudo com adoçante.
2.º Dia - Todos os legumes

Coma até que esteja farto de legumes crus ou cozidos, mas lembre-se que os legumes crus e frescos mantêm os nutrientes e verdes. Como também bastante verduras. A sopa continua no momento em que você sentir fome. A noite está liberado comer uma batata grande cozida com manteiga. NÃO COMA FRUTAS NO 2.º DIA.
3.º Dia - Frutas e Legumes

Tome quanta sopa e coma quantos legumes e frutas desejar. Se você está seguindo a dieta e comeu somente o que foi indicado você poderá ter perdido de 2,3 a 3 kg até agora.
4.º Dia – Bananas e Leite desnatado

Coma até 8 bananas e beba quantos copos de leite desnatado quiser junto e não esquecer da sopa. Banana tem calorias e carboidratos, bem como o leite. Neste 4.º dia particular de sua dieta, seu corpo vai precisar de muito potássio, carboidratos, proteína e cálcio para diminuir o desejo intenso de consumir açúcar.
5.º Dia – Bifes e Tomates

Neste dia é permitido comer de 280 a 400 gramas de bife e o conteúdo de uma lata de tomates frescos e firmes. Tente beber 8 copos d’água para lavar e eliminar o ácido úrico que está no seu corpo. Tome a sopa pelo menos uma vez no decorrer do dia.
6.º Dia – Bifes e Legumes

Como até 3 bifes grandes, mas não coma batata. Assegure-se de tomar a sopa pelo menos uma vez ao dia.
7.º Dia – Arroz, Sucos e Frutas

Dê preferência ao arroz integral, sucos evidentemente sem açúcar e legumes a vontade exceto batata. Outra vez, assegure-se de tomar a sopa pelo menos uma vez ao dia.
Resumindo
Ao final do 7.º dia, se você não tiver burlado a dieta, terá perdido de 4,5 a 7,5 Kg. Se tiver perdido mais de 8 kg, fique fora da dieta 2 a 3 dias antes de recomeçar.
Seguindo corretamente esta dieta, você limpará seu organismo de impurezas e sentirá um bem estar jamais experimentado antes. Pode acreditar.
Esta é uma dieta rápida de queima de gordura e o segredo é que você queimará muito mais calorias do que está ingerindo.
Não é permitido beber nenhuma bebida alcoólica em nenhum momento do regime por causa da remoção do desenvolvimento de gordura em seu sistema. Se quiser beber saia do regime 48 horas antes de ingerir álcool. É permitido comer frango ou peixe grelhado ou cozido ao invés de carne em 1 dia da dieta, mas lembre-se que você vai precisar da proteína da carne.
Boa Sorte!

Nota: Todo programa alimentar deve ser realizado sob supervisão médica.

Pé quebrado!

Amanhã vou me pesar e retomar a dieta to inchada dos remédios e me sentindo mal...
E agora não tenho mais desculpas sei que fechar a boca resolve.
Beijoooooooos e obrigada por não me abandonarem...

Voltei!!!!

Minhas queridas!

Obrigada pela força e por sentirem saudades!

Mesmo nesse tempo de "suspensão", sem fazer grandes controles, eu consegui perder mais peso e estou com 120kg. Em um total de menos 5 desde o início...

Não fiz nada...mas pela primeira vez, eu triste, não corri para a comida.

BJJJJJS

Tempo

Estou tirando um tempo de mim...
Da vida que eu levava...mas também não fiz nada de útil.
Fui magoada e magoei!
Grande novidade!

Selinho!!!

Adoro a Pri e seus blogs e amei receber esse selinho que eu demorei séculos pra vir buscar...infelizmente...mas vim, viu...rs

As regras são:
1) Publicar o selinho e indicar o blog que o repassou: já foi!

2) Responder o questionário abaixo:
1. Você é casada? Não.
2. Tem quantos filhos? Não tenho filhos.
3. Fuma? Não.
4. Bebe? Sim. Muito pouco.
5. Tem compulsão por algum tipo de comida? Sim, carboidratos em geral.
6. Prefere Calor ou Frio? Frio.
7. Prefere Doce ou Salgado? Salgado.
8. Qual sua profissão? Bancária (blergh!!!!) e tenho uma empresa.
9. Último filme que você viu? Naõ lembro tb...ando revendo tanta coisa velha...rsrsrs
10. Qual foi o dia mais feliz da sua vida? Posso responder depois...ando apanhando da dona Vida e não tô conseguindo processar muito bem isso.rs

eu tenho poucas amigas blogueiras e elas já foram indicadas....snif...

Mais selinhos lindos