Gente,
Estou completamente neurótica com minha dieta. Sabem por que? Porque já consigo comer de tudo, então mesmo perdendo peso, perdi quase 2 kg depois do último post, morro de medo, de não conseguir chegar na meta...dde engordar e até mesmo de perder pouco peso.
Sim, gente, estou fazendo terapia e é isso que mantém minha sanidade.
Mas, às vezes me sinto burra por ter perdido tão pouco e por estar tão feliz com esse número pequeno.
Minha terapeuta vive me lembrando que cada um é cada um e que devo ficar feliz porque não estou abatida nem nada.
Essa semana vou à nutricionista e se a conheço bem, ela vai achar que perdi pouco peso.
Meus desafios são conseguir beber mais água e resistir, resistir e resistir!!!
Pois é...aos poucos vamos entendendo o estomago e comemos mto melhor e ai mora o perigo, mas continue na terapia e vc vai ver como as coisas vão melhorando, isso mesmo cada um tem um tempo. Beijos
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