De volta ao Rio...ando muito sensível...meio que tudo me faz chorar...se você considerar que eu choro até de comercial de margarina..já viu a "uva" que eu estou. Mas quero confiar...quero mudar e posso mudar...posso enfrentar meus medos, meus problemas e fazer tudo melhor e diferente...me respeitando...me cuidando...hoje por exemplo eu me permiti navegar na internet...brincar de mafia wars e de farmville ao invés de pedalar...eu estava triste e os blogs me animam.
A alimentação ontem foi horrível....tomei o shake mas exagerei no jantar e o café não foi lá essas coisas...vamos fazer um dia melhor:
Café: 1 wrap 10 com 1 polenguinho
1 copo de suco de laranja
Almoço: 2 porções de arroz com lentilha e cebola frita com azeite
chá com pêssego
1 kibe frito de carne
1 kibe frito de espinafre
Jantar: 2 porções de arroz
1 concha de feijão
1 peito de frango assado
farofa
batata palha
NO COMMENTS!!!
ah e ainda comi chocolate à noite....rsrsrs
FORÇAAAAA
ResponderExcluirNaõ vamos desistir.. ainda estamos no início de uma caminha longa e juntas vaos superar tudo isso. Você não é a unica que chora por qualquer motivo, eu tbm, to assim. Somos mulheres sensíveis e acabamos estrapolando muitas vezes onde não se deve.
Magda... vamos juntas né!!!!!
um beijao grandãooooooooo no coração
Oi Amiga!!!
ResponderExcluirQue bom que voltou!!!
Bjos,
ola´... tbm to assim... e sou assim na nverdade.. choro por tudo amiga... até um desenho animado se eu achar que ta triste eu choro.. hehe
ResponderExcluirMas olha não fica assim tá. e quando se sentir assim se dê ao direito mesmo de se divertir um pouco...
beijossss
Oi flor, nossa levanta esse astral, pensa positivo que tudo anda!!!!
ResponderExcluirTbm estou assim esses dias, so FALO falo ENADA DE AGIR, EU SEI O QUE ISSO, e tudo da vontade de chorar....
Mas estou contigo, vamso juntas vencer!!!
Beijo enorme e melhoraaaaaaa tá!!!