Eu estava bem na dieta líquida, mas a dieta pastosa me trouxe muita ansiedade. Vontade de comer, de provar as coisas, não me sinto mais operada, não sinto nada e queria muito poder comer igual a todo mundo, ou melhor, comer as comidas que todo mundo come.
Ainda muito preocupada com o futuro, com não perder peso o bastante, com o que as pessoas vão pensar em me ver comendo como um passarinho...aff...coisas demais...mas admito que isso deve ser porque faz tempo demais que estou em casa...eu imaginei que isso iria acontecer.
Saudades do meu trabalho...só que não...na verdade só preciso me ocupar com alguma coisa...mas acaba que passo o dia vendo programas de culinária, procurando coisas e blogs sobre a cirurgia e pensando bobagem.
Meu namorado lindo veio morar comigo e a mudança dele começou logo que eu operei. Então na verdade, eu deveria estar arrumando casa...mas não estou...exceto ontem que passei quase o dia todo arrumando a parte central do meu armário, que agora é nosso para liberar espaço para ele. Nem pensei bobagens! Mas hoje estou cansaaaada.
Então é isso!
sexta-feira, 1 de novembro de 2013
quarta-feira, 30 de outubro de 2013
15º dia!
Olá!
Hoja faço quinze dias de operada e com muitas e muitas dúvidas e questionamentos.
Fico me perguntando como está a cicatrização do meu estômago, fico imaginando como estão as coisas aqui dentro... Coisa de maluca né?
Hoje começou a dieta batida e fiquei frustrada. Tem mais cara de comida de doente! Aff.
Passa tempo, passa tempo!
Hoja faço quinze dias de operada e com muitas e muitas dúvidas e questionamentos.
Fico me perguntando como está a cicatrização do meu estômago, fico imaginando como estão as coisas aqui dentro... Coisa de maluca né?
Hoje começou a dieta batida e fiquei frustrada. Tem mais cara de comida de doente! Aff.
Passa tempo, passa tempo!
sábado, 26 de outubro de 2013
11º. dia de operada
Gente...
Agora posso contar...até ontem estava desesperada e rezando muito para não estar grávida. Claro que não pela alegria de um bebezinho, mas pelo desespero de prejudicar meu filhote por causa da cirurgia. Eu sei que tem muita gente que engravida durante o primeiro ano, mas eu sou mega metódica, super organizada e minha gravidez provavelmente e se Deus permitir, também será assim.
A cirurgia foi uma decisão difícil tomada principalmente pela vontade de ser mãe e ser mãe saudável.
Antes da cirurgia, fui na ginecologista fazer o preventivo que é obrigatório para o periódico do trabalho, que decidi fazer antes da cirurgia por causa do prazo do periódico. Grande decisão! Contei para a médica que ía operar e pedi a opinião dela quanto a pílula, com base nos relatos de meninas sobre a cirurgia e a experiência com ela. Fui aconselhada a parar imediatamente com a pílula, para diminuir o risco de trombose. E parei! Daí usei métodos tradicionais e ... tensão nesses dois meses...
No primeiro mês cheguei a fazer exame para saber que estava grávida...Não ía me perdoar operar sabendo que estava.
Daí tinha lido que logo depois da cirurgia, para algumas meninas no dia seguinte, a menstruação desce. E cadê a minha? Com o período desregulado depois de tomar pílula por 15 anos, cheguei aos 35 dias desesperada!!! Rezando sem parar ao meu Santo Antonio, mas ele não me abandona nunca, me leva nos braços como ao menino Jesus! E ontem ela desceu! Eba!!! Eu sei, eu sei que tenho que ser mais precavida. Ando muito fraca ainda, mas preciso marcar o gineco de novo para decidir o que vou tomar nesse período.
Queria muito voltar ao meu bom e velho anticoncepcional oral, mas dizem que depois da cirurgia não é bom. Mas eu não fiz a cirurgia disabsortiva, não estou entendendo porque não posso usar a pílula.
Lá pelas 4 da tarde recebi a notícia de que a tia do meu namorado estava mal no hospital e óbviamente fiquei preocupada e triste, lembrei imediatamente como me senti quando soube que meu tio estava internado a alguns dias atrás...Me ofereci para ir para Macaé com ele, minha sogra disse que eu não deveria ir pois acabava de ser operada, mas eu queria. Só que meu amor também deve ter ficado preocupado e foi com o primo. Infelizmente chegou lá e ela já tinha falecido. :(
Perdas...não há como justificar ou melhorar nada...temos que nos acostumar com a saudade.
E eu em casa, sem saber como estava minha sogra, meu namorado, tudo...fui ficando ansiosa, ansiosa e só pensava em comer...E fui fazer o sábio...dormir!!!!
Acordei hoje com o mesmo espírito...morrendo de vontade de poder mastigar! Passa dia, passa dia...ainda faltam 5 dias para eu poder comer os batidos no liquidificador...tenso isso.
Agora posso contar...até ontem estava desesperada e rezando muito para não estar grávida. Claro que não pela alegria de um bebezinho, mas pelo desespero de prejudicar meu filhote por causa da cirurgia. Eu sei que tem muita gente que engravida durante o primeiro ano, mas eu sou mega metódica, super organizada e minha gravidez provavelmente e se Deus permitir, também será assim.
A cirurgia foi uma decisão difícil tomada principalmente pela vontade de ser mãe e ser mãe saudável.
Antes da cirurgia, fui na ginecologista fazer o preventivo que é obrigatório para o periódico do trabalho, que decidi fazer antes da cirurgia por causa do prazo do periódico. Grande decisão! Contei para a médica que ía operar e pedi a opinião dela quanto a pílula, com base nos relatos de meninas sobre a cirurgia e a experiência com ela. Fui aconselhada a parar imediatamente com a pílula, para diminuir o risco de trombose. E parei! Daí usei métodos tradicionais e ... tensão nesses dois meses...
No primeiro mês cheguei a fazer exame para saber que estava grávida...Não ía me perdoar operar sabendo que estava.
Daí tinha lido que logo depois da cirurgia, para algumas meninas no dia seguinte, a menstruação desce. E cadê a minha? Com o período desregulado depois de tomar pílula por 15 anos, cheguei aos 35 dias desesperada!!! Rezando sem parar ao meu Santo Antonio, mas ele não me abandona nunca, me leva nos braços como ao menino Jesus! E ontem ela desceu! Eba!!! Eu sei, eu sei que tenho que ser mais precavida. Ando muito fraca ainda, mas preciso marcar o gineco de novo para decidir o que vou tomar nesse período.
Queria muito voltar ao meu bom e velho anticoncepcional oral, mas dizem que depois da cirurgia não é bom. Mas eu não fiz a cirurgia disabsortiva, não estou entendendo porque não posso usar a pílula.
Lá pelas 4 da tarde recebi a notícia de que a tia do meu namorado estava mal no hospital e óbviamente fiquei preocupada e triste, lembrei imediatamente como me senti quando soube que meu tio estava internado a alguns dias atrás...Me ofereci para ir para Macaé com ele, minha sogra disse que eu não deveria ir pois acabava de ser operada, mas eu queria. Só que meu amor também deve ter ficado preocupado e foi com o primo. Infelizmente chegou lá e ela já tinha falecido. :(
Perdas...não há como justificar ou melhorar nada...temos que nos acostumar com a saudade.
E eu em casa, sem saber como estava minha sogra, meu namorado, tudo...fui ficando ansiosa, ansiosa e só pensava em comer...E fui fazer o sábio...dormir!!!!
Acordei hoje com o mesmo espírito...morrendo de vontade de poder mastigar! Passa dia, passa dia...ainda faltam 5 dias para eu poder comer os batidos no liquidificador...tenso isso.
sexta-feira, 25 de outubro de 2013
Graus de obesidade
Tabela 1. Classificação da obesidade segundo o índice de massa corpórea (IMC) e risco de doença (Organização Mundial da Saúde).
IMC (kg/m2)
|
Classificação
|
Obesidade grau
|
Risco de doença
|
<18 font="">
|
Magreza
|
0
|
Elevado
|
18,5-24,9
|
Normal
|
0
|
Normal
|
25-29,9
|
Sobrepeso
|
I
|
Elevado
|
30-39,9
|
Obesidade
|
II
|
Muito elevado
|
>40,0
|
Obesidade grave
|
III
|
Muitíssimo elevado
|
10º. Dia de Operada
Bom dia!
Oh meu Deus, parece tão mais...Hoje acordei tão ansiosa...fui lavar louça, mas logo fiquei cansada e vim ver os blogs porque a minha cabeça está a mil.
Se será que vou conseguir perder os 10% do meu peso corporal no primeiro mês? Isso seriam 12kgs. Ai ai.
É tanto peso e tão pouco ao mesmo tempo. Quero perder 60kgs. Daí ontem falei isso para minha mãe e meu namorado e os dois me olharam com uma cara de que isso é muito. Não não é....eu já estive com esse peso, e ainda me sentia gordinha...Ai ai...mas acho que o melhor é não pensar nisso.
Como eu previa, o tempo passa devagar demais em casa....estou ficando maluca...
Oh meu Deus, parece tão mais...Hoje acordei tão ansiosa...fui lavar louça, mas logo fiquei cansada e vim ver os blogs porque a minha cabeça está a mil.
Se será que vou conseguir perder os 10% do meu peso corporal no primeiro mês? Isso seriam 12kgs. Ai ai.
É tanto peso e tão pouco ao mesmo tempo. Quero perder 60kgs. Daí ontem falei isso para minha mãe e meu namorado e os dois me olharam com uma cara de que isso é muito. Não não é....eu já estive com esse peso, e ainda me sentia gordinha...Ai ai...mas acho que o melhor é não pensar nisso.
Como eu previa, o tempo passa devagar demais em casa....estou ficando maluca...
quinta-feira, 24 de outubro de 2013
Programas de Culinária
Contei para vocês que estou obcecada com programas de culinária. Vejo sem parar! Mas não fico com fome nem nada...Acho que é uma maneira de eu achar que não me afastei do mundo culinário. Engraçado isso.
Hoje vi pela primeira vez o programa Fome de Quê? da Neka Menna Barreto, no Discovery Home and Health e ela deu uma receita linda...quero fazer!
Picanha de Colher
Hoje vi pela primeira vez o programa Fome de Quê? da Neka Menna Barreto, no Discovery Home and Health e ela deu uma receita linda...quero fazer!
Picanha de Colher
Ingredientes
1 picanha
4 ramos de alecrim
1 maço de tomilho
8 folhas de louro
4 cabeças de alho
1 alho poró
1 pimenta dedo de moça
1 cebola
6 lascas de gengibre
3 pitadas de sal grosso
1 garrafa de vinho tinto
1 garrafa de vinho tinto reduzida
2 colheres de chá de açúcar mascavo
Preparo
Coloque a picanha em uma vasilha (a camada de gordura virada
para baixo).
Corte a cebola e o alho poró (grosseiramente). Descasque o
gengibre e corte em lascas. Reserve.
Espalhe sob a picanha o alecrim, o tomilho, o louro, os
dentes de alho, o alho poró, a pimenta, a cebola e o gengibre. Coloque o sal
grosso e o vinho tinto. Cubra com um saco plástico e leve a marinada à
geladeira durante a noite (de 10 a 12 horas).
Após o descanso da marinada, aqueça uma panela e doure a
picanha (com a camada de gordura virada para baixo) e depois repita do outro
lado. Retire a picanha da panela e adicione os temperos da marinada. Coloque a
picanha por cima das ervas e adicione um pouco de vinho. Cozinhe em fogo baixo
por aproximadamente 05 horas e sempre intercale o vinho com água quente. Para
dar consistência ao molho e regular a acidez, adicione o vinho tinto
previamente reduzido e o açúcar mascavo.
Tirei o dreno!
Yay! Tirei o dreno!
que felicidade!
Hoje fui ao médico para tirar dreno e pontos e foi tudo bem. Ainda tenho uma semana inteira de dieta líquida pela frente. Depois uma semana de "batidos" e 10 dias de dieta branda.
Não estou preocupada com a dieta, mas admito que estou enlouquecendo com a rotininha. Ainda não posso fazer esforço.
que felicidade!
Hoje fui ao médico para tirar dreno e pontos e foi tudo bem. Ainda tenho uma semana inteira de dieta líquida pela frente. Depois uma semana de "batidos" e 10 dias de dieta branda.
Não estou preocupada com a dieta, mas admito que estou enlouquecendo com a rotininha. Ainda não posso fazer esforço.
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