Bege

O verde esperança do blog já estava me incomodando...porque estou em uma fase bege...então mudei!
Agora o blog está como eu, bege!

Desafio de Páscoa

Ebaaaaaaaaaa....outro desafio....que MARRAVILHAAAAAA!!! (como diria Claude Troisgros)

quer participar? Vai lá no blog da Faby!

Olha só as regrinhas:

* copie o selinho para lateral do seu blog;

* poste o peso atual e a meta, 5 quilinhos a menos;

* e vá lá no blog da Faby toda segunda postar seu peso.

Oia meu povo...a vida é assim...um dia de cada vez e vigiando cada impulso...e também curtindo cada pequena vitória:

- o banco do ônibus...que você não ocupa mais o seu e a metade do ao lado;

- a roleta do mesmo busu, que parece que enlargueceu;

- os olhos saltando do rosto qdo vc vê alguma coisa gostosa e o andar todo serelepe depois quando vc viu que venceu a vontade (já dizia minha avó...vontade é coisa que dá e passa)

- menos dobrinhas para lavar...rsrsrs...

- voltar a conseguir fazer as unhas dos próprios pés...

- rir do fato de não ter dinheiro para comprar calça nova...passar o dia puxando a sua pra cima...e ainda ter como motivador para continuar a dieta não ter nenhum cinto do seu tamanho...

- levantar brigando com vc mesma, e depois de um momento de extrema bondade se permitir fazer o exercício à noite (ou amanhã) e dar de cara com a bicicleta rindo para vc.... e olha que nem é tão difícil...são só 30 minutinhos....e sair gritando para todo mundo que vc consegueeeeeeee....

- se achar a Gisele Bündchen pq o ponteiro da balança tá se mexendo...mesmo tendo mas 50 kgs para perder...

Tô morrendo de vontade de ir lá no cirurgião e deixar um bilhetinho para ele:

Olha seu doutor,

muito grata pela sua ajuda...

já perdi os 10% do meu peso para poder fazer a operação...mas agora não quero mais brincar com o senhor não. Viu?

Não é pessoal não...Mas é que agora eu sei que eu CONSIGOOOOOO!!!

 e bjo da goooorda (por enquanto!)

Genteemmmmmmmmmm...saí do IMC 40!!!!!

Que emoção...aquele número me dava meeeeeeeeedo.

 Agora eu vou fazer papazinho gostoso de Deus...tomar bainho e nanar o sono dos justos....afinal preciso do meu soninho de beleza...bjuuuuuuuuuu

Acordei hoje e....

puft... 112,5kg...

Que emoçãããããããoooooo!!!!

Olha para falar a verdade to me divertindo com esse negócio de dieta e de fazer o blog!!!!

EBAAAAAAAAAAAAAAAAAAA VIVA EUUUUUUUUUUU!!!!

Também ontem aqui faltou luz e a maluca aqui foi pedalar no escuro...kkkkkk... pedalei uns 45 min no escuro e cantando....só pensava o que fariam se me vissem....kkkkk

Aliás eu ontem ri demais da conta, resolvi imitar os passinhos da dança do tantão...gente como eu sou descordenada....

Aliás um dos meus objetivos emagrecendo e poder voltar a sambar 2 horas sem parar na ponta dos pés sem ter um infarto!!!! E que meus pés me aguentem!

Mas como não dá para viver de vitórias passadas, hoje atualizei o ticker para os 90kgs de meta, o que me levará para fora da lista da BARIÁTRICA!!!!!!

Gente, mamys tá viajando e eu tô curiosa para saber como ela está...quando eu pergunto ela diz que não sabe....aff...isso me cheira a engordar...

Sabe...eu não tenho a menor idéia mental do meu real tamanho, e o povo do meu trabalho nem notou que eu perdi peso...haahahah, mas a balança e minhas roupas notaram...Alguém conhece um bom exercício para se conhecer? Para ter a noção exata da própria imagem? Se bem que eu tenho medinho de me ver...kkkkk

Agora deixa eu fazer uma mea culpa aqui...

Puxa eu fico muito muito brava comigo pq não tive essas perdas estrondosas de peso...tipo 13 ou 18 kgs no primeiro mês....eu fico realmente muito brava...
Só que eu costumo aprender com os meus erros e isso me faz questionar o que eu ando fazendo:

- primeiro percebi que trocando duas refeições do dia por shake e enfiando o pé na terceira, eu ía falir de tanto comprar shake antes de chegar a um peso aceitável. Aí comecei a usar a tabela do vigilantes e tomei um susto em como eu tava exagerando em uma única refeição...

E pior, à noite...para vocês terem uma idéia, eu podia comer 30 pontos (PODIA VIU BEM...PQ AGORA COM 112,5 EU SÓ POSSO 28!!!! QUE SUCESSO!), os dois shakes somavam no máximo 10 pontos se tivessem fruta e leite desnatado...eu tomava os dois shakes e jantava e descobri que comia mais de 20 pontos só no jantar...Para vocês terem uma idéia...20 pontos é o total de pontos que uma pessoa até 68kg deve comer por dia...Ai Ai...

Daí passei a maneirar no jantar, contava pontos só no jantar e consegui fazer a balança se mexer...

- depois a balança se mexia devagar demais da conta....e resolvi seguir o conselho da musa e me mexer.... Tem menos de uma semana e já consegui perder 2.5kg. Uia!!!!

- agora ando pensando se não estou ficando muitas horas sem comer...acho que preciso acrescentar uma frutinha básica ou uma barra de cereais, pois só tenho feito 3 refeições no dia.

Meu organismo deve estar maluquinho...pobre!!!!

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Pô! Que droga...saí mega animada de casa e ninguém notou...nem minha comadre...rsrsrs
Mas tem problema não....me aguardem!!!!

Hoje comi de 3 em 3 horas, mas atrasei meia hora um lanche e quase caí em tentação....aquele monte de salgados no terminal rodoviário...a sorte é que tem uma loja que vende frutas picadinhas...rsrsrs
Comi que parecia um banquete...

Alguém já teve a sensação de ser meio maluca? Todo mundo me olha como quem diz...vai a louca...rsrsrs...é pq ninguém sabe como foi difícil chegar aki....

Menos mal...melhor magra e louca, do que gorda e sã....

Uma vez, quando eu tinha peso normal, eu danei a perder peso e meu namorado disse...pára guria, ou tu vai morrer...e eu respondi...deixa, que pelo menos morro magra para ser enterrada de biquini.

Mas que bom que blog não pode reclamar e eu posso escrever, escrever e escrever...rsrsrsrs

Inspiração e Motivação

Minha primeira inspiração foi uma moça que não lembro o nome que perdeu 70kg, com RA e exercícios. Vi a revista com o depoimento dela quando estava saindo do cirurgião, com todos os pedidos de exame nas mãos para fazer minha bariátrica.

Daí eu pensei...puxa...eu já fui magra...então eu consigo voltar se quiser...tava passando por uma fase difícil no trabalho, meu salário tinha caído para menos de 1/3 e mesmo assim eu comecei a seguir a dieta do vigilantes em casa e criei o blog.

Perdi os primeiros 7kgs em 2 semanas e relaxei...com aquele sentimento de que a qq momento eu conseguiria perder peso. Daí engordei dois...

Minha mãe é obesa há anos...acho que toda a vida adulta dela...E via todas as doenças que ela carregava e carrega por conta disso, via minhas primas doentes com 30 e poucos anos por conta do peso e me via indo pelo mesmo caminho...

Daí meu pai se desesperou quando me viu e pediu pelo amor de Deus, para eu tentar a Herbalife e me animei pois perdi 1 kg na primeira semana sem passar fome...E voltei ao blog...

Quando eu já estava desistindo de novo eu achei o blog da Karen!!!!
Linda, feliz, de bem com a vida e já TODA BOA...no início pensei...ahhh ela é uma daquelas pessoas que tem um metabolismo sobrehumano não pode ser igual a mim e a todo mundo...daí li o blog dela de trás para frente e descobri uma pessoa igual a gente. E virei fã. Torço por ela, me preocupo e a mantenho em minhas orações.

Também tive como motivação meus sobrinhos e afilhados...que me olhavam com carinha de pedintes quando eu mal conseguia me mexer.

Motivação: saúde/família

Inspiração: hoje definitivamente é a Karen

Cirurgia Bariátrica

Eu iniciei esse blog com o objetivo de me lembrar todos os dias que eu posso fugir da cirurgia de redução do estômago.

Pelo simples pavor de entrar na faca, e por me recusar a admitir que ainda não posso tomar conta do meu corpo eu mesma.

Agora vamos explicar isso...Eu tenho amigas e parentas que fizeram a cirurgia e estão muito bem, obrigada.

A questão é que eu me recuso a desistir de tentar sem a cirurgia, pelo simples fato de que nos últimos cinco anos eu não tentei naaaada. Naaada.

Eu acho muito chato falar da depressão pq parece muleta, mas a verdade é que passei 5 anos da minha vida, trancadinha, esperando o mundo passar e torcendo para ninguém lembrar de mim e agora tudo voltou a ter uma razão de ser e a ter valia.

Ainda luto com a vontade de ficar em casa, de ficar na cama, de não falar com ninguém, luto diariamente com a inércia que me persegue e que se eu deixar me impede de me depilar, de me pentear e nem preciso dizer de fazer dieta.

Agora que tenho acordado mais cedo, estou encantada de ter uma hora e meia para mim, comer devagar, ler, só eu e eu, sem pressa e sem culpa.

A idéia da cirurgia entrou na minha vida com o assustador MCI de 46, e o meu histórico familiar pulando na minha frente e anunciando pressão alta, diabetes, problemas cardíacos e circulatórios...blah blah blah...

De qq forma eu sei que esse post tá sem sentido, mas quis escrever em homenagem a um lindo blog que comecei a seguir que é o CIRURGIA BARIÁTRICA PRÉ E PÓS, da Fabíola, um blog incrível, cheio de amor ao próprio, ao próximo e força de vontade.

É que perto de alguém assim eu questiono minha decisão de não entrar na faca. Mas eu pedi um prazo a mim mesma de pelo menos dois anos para começar a perder peso gradativamente e a boa notícia é que embora eu não tenha perdido muito peso, eu tb não voltei a ganhar nenhum kg.