Triste, porque já não vejo ninguém me visitar.
Mas eu abandonei o blog, né?
Eu ainda tenho vergonha de dizer para vocês, que, com um blog chamado Fora Bariátrica, em 15/10, farei a minha bariátrica, pelo método sleeve. Está tudo confirmado, mas ainda tenho medo de algo mudar, então estou levando um dia de cada vez.
Espero que no dia esteja um lindo dia de sol!
Eu me vejo, toda hora, pensando em coisas que vou fazer depois da cirurgia e tenho muito medo de me frustrar, afinal vou continuar sendo a mesma, só com o estômago menor, não é?
Tenho medo de não emagrecer, tenho medo de me sentir fraca, tenho medo de engordar, tenho medo de morrer...tenho medos demais.
O médico não me passou dieta, nem procedimentos, nem nada para antes da cirurgia, então fico com a impressão de que não estou no pré-cirúrgico. Ou melhor, não tem pré-cirúrgico. Apenas vou operar...rsrsrs.
Tentei fazer uma dieta só de proteínas, mas não consegui, e se o médico não quer que eu faça, eu não quis ficar me privando desde agora. Fraca? Claro, se não não estaria desse tamanho!
Tenho tanta coisa para falar com vocês. Fico até confusa! Sobre a decisão, sobre os exames, sobre as dúvidas e o apoio e falta dele. Sobre a terapia, sobre a nutrição....
sábado, 28 de setembro de 2013
terça-feira, 10 de setembro de 2013
Precisando do Blog
Pois é, estou enrolando para fazer o post que fala sobre minha decisão de operar, mas hoje eu simplesmente preciso escrever, estou desesperada, aborrecida, irritada e claro que estou descontando na comida.
Não sei se é TPM, não sei se é porque estou tensa com a proximidade da cirurgia, só sei que estou uma pilha, com vontade de brigar com a minha sombra...ai ai
Daí trouxe comida, direitinho, mas chegando na agência, enfiei o pé na jaca. Comi pão francês com queijo, tomei zilhões de cafés sem açúcar (que não pesam nas calorias, mas me deixam mais ligada ainda), ao invés de comer minha comidinha, comi na rua, Mc Donald's, e ainda comi folhado na Manon.
E agora faço o quê? Choro? Grito? Fico subindo e descendo as escadas do trabalho?
Com essa mentalidade eu faço como quando operar? Será que isso vai dar certo?
Tinha que ter operação para cabeça, isso sim!
sábado, 10 de agosto de 2013
De volta!
Quase um ano depois da última postagem, cá estou eu!
Para contar para vocês, que assim como o título do post, eu mudei e vou fazer bariátrica.
Já está agendada e tudo, será dia 15/10! Pela técnica Sleeve, com Dr. Roberto Frota, no Rio de Janeiro.
Estou com 120kgs....afff
E não quero ficar doente, então me renderei a operação, não como solução, mas como a ferramenta que preciso para mudar.
Para contar para vocês, que assim como o título do post, eu mudei e vou fazer bariátrica.
Já está agendada e tudo, será dia 15/10! Pela técnica Sleeve, com Dr. Roberto Frota, no Rio de Janeiro.
Estou com 120kgs....afff
E não quero ficar doente, então me renderei a operação, não como solução, mas como a ferramenta que preciso para mudar.
quinta-feira, 23 de agosto de 2012
Desafio Verão
Minha querida Srta Poulin (http://jeitopoulain.blogspot.com.br/2012/08/projeto-2-30-o-que-temos-pra-hoje.html) propôs esse desafio, de início só para ela, mas eu escrevi para ela e disse que queria participar.
Daí ela fez esse banner aqui de baixo para mim, obrigada queridona!!!!
segunda-feira, 20 de agosto de 2012
Dai-me paciência!
Gente,
hoje é um desabafo para não gritar, mas não é sobre dieta!
Minha mãe tem 71 anos e é obesa mórbida, acho que foi a vida toda! Por causa da obesidade, mas ela jura que não é, ela tem diabetes, pressão alta e dificuldade de locomoção. Por isso ela passa o dia em casa e com um mau humor que "Só Jesus!"
Eu tô em casa e uma semana e meia e ela está me enlouquecendo! Me chama o tempo todo, dá ordens, nada do que eu faço está bom, tudo que ela não acha a culpa é minha e eu tenho vontade de berrar.
Sabe Deus que sou louca por ela, não a trocaria por nada (talvez por uma versão dela mais magrinha), mas a verdade é que ela me enlouquece.
Reclama se eu como, reclama se eu faço dieta, reclama se eu fico em casa, se eu saio, se eu fico deitada e se eu faço exercício!
Ai ai!!!!
=======================================================================
Mas e o casamento?
O casamento foi ótimo! Tava lindo, bem servido, fiquei super feliz com meu amor, a família dele e os amigos.
Eu estava entre dois vestidos, e acho que a melhor definição foi a da Natalie Sant Jolie, eu acabei escolhendo um porque o outro era verde e brilhoso e eu estava parecendo uma bola gigante embrulhada para presente.
Mas fui com um preto longo, uma estola vinho e com os cabelos soltos e levemente maquiada. E por sorte recebi vários elogios.
Mas não deu tempo de consertar meus sapatos e fui com um de "restaurante", daqueles que só podemos usar para andar do carro para a mesa e da mesa para o carro. Referência de gordo, eu sei, então vamos melhorar e chamar de sapato de "teatro".
Comi a beça, mas de doces só comi um pão de mel e um bombom. Não comi mais bombons e nem bolo.
Fora isso enchi a cara de água, tomei uma coca-zero e um bocado de proseco.
=======================================================================
E como andam minhas férias.
Estou comendo bastante, não estou fazendo uma dieta.
Mas tenho conseguido, quase todo dia substituir uma refeição por shake e estou fazendo exercícios TODOS os dias. Pelo menos quarenta minutos, tenho feito 15 minutos de simulador de caminhada e 30 de bicicleta ergométrica. Os dias que vou para rua eu tenho andado sem parar.
Consegui resolver bastante coisa, mas minha mãe tá buzinando na minha cabeça!!!! rsrsrsrs
Fiz meu cartão do SUS, vcs já fizeram o de vcs?
Bjs
hoje é um desabafo para não gritar, mas não é sobre dieta!
Minha mãe tem 71 anos e é obesa mórbida, acho que foi a vida toda! Por causa da obesidade, mas ela jura que não é, ela tem diabetes, pressão alta e dificuldade de locomoção. Por isso ela passa o dia em casa e com um mau humor que "Só Jesus!"
Eu tô em casa e uma semana e meia e ela está me enlouquecendo! Me chama o tempo todo, dá ordens, nada do que eu faço está bom, tudo que ela não acha a culpa é minha e eu tenho vontade de berrar.
Sabe Deus que sou louca por ela, não a trocaria por nada (talvez por uma versão dela mais magrinha), mas a verdade é que ela me enlouquece.
Reclama se eu como, reclama se eu faço dieta, reclama se eu fico em casa, se eu saio, se eu fico deitada e se eu faço exercício!
Ai ai!!!!
=======================================================================
Mas e o casamento?
O casamento foi ótimo! Tava lindo, bem servido, fiquei super feliz com meu amor, a família dele e os amigos.
Eu estava entre dois vestidos, e acho que a melhor definição foi a da Natalie Sant Jolie, eu acabei escolhendo um porque o outro era verde e brilhoso e eu estava parecendo uma bola gigante embrulhada para presente.
Mas fui com um preto longo, uma estola vinho e com os cabelos soltos e levemente maquiada. E por sorte recebi vários elogios.
Mas não deu tempo de consertar meus sapatos e fui com um de "restaurante", daqueles que só podemos usar para andar do carro para a mesa e da mesa para o carro. Referência de gordo, eu sei, então vamos melhorar e chamar de sapato de "teatro".
Comi a beça, mas de doces só comi um pão de mel e um bombom. Não comi mais bombons e nem bolo.
Fora isso enchi a cara de água, tomei uma coca-zero e um bocado de proseco.
=======================================================================
E como andam minhas férias.
Estou comendo bastante, não estou fazendo uma dieta.
Mas tenho conseguido, quase todo dia substituir uma refeição por shake e estou fazendo exercícios TODOS os dias. Pelo menos quarenta minutos, tenho feito 15 minutos de simulador de caminhada e 30 de bicicleta ergométrica. Os dias que vou para rua eu tenho andado sem parar.
Consegui resolver bastante coisa, mas minha mãe tá buzinando na minha cabeça!!!! rsrsrsrs
Fiz meu cartão do SUS, vcs já fizeram o de vcs?
Bjs
domingo, 12 de agosto de 2012
E dois meses depois....
Eu sei que não sou uma derrotada!
Admito apenas que sou preguiçosa. Que aquela força de vontade de ficar com fome e pensar mais no vestido que vai cair bem que no prazer momentâneo da comida desapareceu lá na minha adolescência.
(Meu Deus, eu falando da adolescência como se fosse algo muito muito distante...Ai ai)
Mas é assim, tenho um casamento para ir no sábado que vem, e tenho um vestido verde de festa, que é muito bonito, mas que admito que morro de raiva dele pq ele nunca caiu muito bem em mim...culpa dele, claro...E precisava perder pelo menos uns 3 kgs até a festa para o vestido ficar melhorzinho!
Minha mãe falou para eu ficar sem comer carboidratos. Mas não sei se consigo! Isso é uma das coisas mais difíceis para mim.
E os planos continuam: bebê para o ano que vem!!! :))), viagem para a Itália! Vou passar um mês com meu amor na Itália e quero estar bem o suficiente para caminhar sem morrer de cansaço em qualquer caminhadinha!
E para me preparar para isso, tenho como livro de cabeceira o Lonely Planet Italy e estou assistindo nesse momento "Sob o Sol da Toscana". Temática toda vida!
Estou assustada como agora como no almoço sempre algo como 300g. Eu comia 500g!!!!!
Mas ando com muita sede, achei até que fosse diabetes, mas não é! É sede mesmo! rsrsrs Graças a Deus!
Continuo com o mesmo peso. Nada de novo!
E com um armário para exorcizar vários fantasmas! Vários! Já vi uma reportagem sobre depressão que dizia que temos dificuldade com arrumações e que precisamos de "to do lists". E é verdade!
Me sinto muito tranquila com listas de afazeres e sei o quanto é difícil jogar coisas fora e arrumar. Me livrar mesmo que seja de um papelzinho!
Quem sabe esse não seja o tal gatilho que procuro. O tal start que me fez engordar e que não me deixa emagrecer.
Admito apenas que sou preguiçosa. Que aquela força de vontade de ficar com fome e pensar mais no vestido que vai cair bem que no prazer momentâneo da comida desapareceu lá na minha adolescência.
(Meu Deus, eu falando da adolescência como se fosse algo muito muito distante...Ai ai)
Mas é assim, tenho um casamento para ir no sábado que vem, e tenho um vestido verde de festa, que é muito bonito, mas que admito que morro de raiva dele pq ele nunca caiu muito bem em mim...culpa dele, claro...E precisava perder pelo menos uns 3 kgs até a festa para o vestido ficar melhorzinho!
Minha mãe falou para eu ficar sem comer carboidratos. Mas não sei se consigo! Isso é uma das coisas mais difíceis para mim.
E os planos continuam: bebê para o ano que vem!!! :))), viagem para a Itália! Vou passar um mês com meu amor na Itália e quero estar bem o suficiente para caminhar sem morrer de cansaço em qualquer caminhadinha!
E para me preparar para isso, tenho como livro de cabeceira o Lonely Planet Italy e estou assistindo nesse momento "Sob o Sol da Toscana". Temática toda vida!
Estou assustada como agora como no almoço sempre algo como 300g. Eu comia 500g!!!!!
Mas ando com muita sede, achei até que fosse diabetes, mas não é! É sede mesmo! rsrsrs Graças a Deus!
Continuo com o mesmo peso. Nada de novo!
E com um armário para exorcizar vários fantasmas! Vários! Já vi uma reportagem sobre depressão que dizia que temos dificuldade com arrumações e que precisamos de "to do lists". E é verdade!
Me sinto muito tranquila com listas de afazeres e sei o quanto é difícil jogar coisas fora e arrumar. Me livrar mesmo que seja de um papelzinho!
Quem sabe esse não seja o tal gatilho que procuro. O tal start que me fez engordar e que não me deixa emagrecer.
domingo, 3 de junho de 2012
Derrotada? Será mesmo?
Estou a alguns dias querendo postar, mas falta tempo, falta foco, falta vergonha na cara!
Perdi tanto peso, agora engordei de novo e estou com 118,3kg, acho que a primeira coisa que preciso fazer é ser honesta e contar isso para vocês, porque assim eu leio, eu interiorizo isso, eu lembro que já fui capaz de ter menos e que depende de mim e da minha atitude diariamente, cada momento, cada refeição, ser mais saudável.
Estava muito triste, dois meses de nutricionista, "achando" que estava fazendo meu melhor e quando me pesei tinha engordado 500g. Fiquei arrasada, tive uma crise de choro na frente da nutricionista e me desesperei. Mas sabia que a responsabilidade pelo peso que eu tenho hoje e por mudar é toda minha. Mas sabe quando você não sabe por onde começar?
Daí ela pediu para eu voltar em uma semana com um diário alimentar e eu quase "amarelei", eu estava triste e arrasada e comi a beça, mas me forcei a anotar tudinho, a ser honesta e percebi que mesmo em dias que eu achava que estava fazendo tudo certinho, mesmo em dias que eu sentia fome, eu fugia em alguma coisa na dieta. E essas pequenas concessões foram que me engordaram.
Que coisa incrível! Eu estava comendo menos da metada do que eu comia e ainda assim ganhei 500g!!! Meu Deus como eu comia!
E uma semana depois, quinta-feira passada, eu voltei na nutricionista e tinha perdido 600g. Em uma semana o saldo de dois meses que era negativo em 500g, ficou positivo em 100g. Mas a verdade é que todo gordo sabe que essa variação tão pequena pode ser pela roupa, pela alimentação do dia, por bebidas e até por um xixizinho! Mas precisava me agarrar nisso para continuar, preciso me lembrar que eu sou capaz!
E é engraçado ver que grande parte das meninas que faziam blog na época que eu comecei, hoje já perderam tanto peso e eu me sinto uma fraca.
Mas cada um é cada um, né?
E sabe o que me mata? Ouvir as pessoas, me olhando com pena, me dizendo que eu sou bonita e que deveria fazer a cirurgia bariátrica. Alguém pode respeitar o fato de que eu tenho medo, de que eu não quero?
Não, todo mundo na verdade acha que sabe a solução para os meus problemas alimentares.
Sentei e conversei com meu namorado, nossos planos são de ter um filho daqui a um ano e meio. E ou eu firmo na dieta, ou não vai ser possível, pois não tenho saúde hoje para engravidar! E se eu optasse pela bariátrica ficaria mais dois anos esperando até poder engravidar.
Ele está com medo de que minha preocupação seja emagrecer para engravidar e depois engorde tudo de novo, mas a verdade é que eu também preciso estar magra para ser capaz de cuidar e curtir um filho!
Daí hoje entrei para postar, mas antes parei e li o último post da Paty (http://emagrecendodebemcomavida.blogspot.com.br/2012/06/d-e-s-b-f-o.html?showComment=1338736426279#c3621219337079355153) e pensei: Nossa, é isso! Eu não sou a única, eu não sou uma derrotada, e eu também sou capaz! O post dela é basicamente o que eu queria dizer para vocês!
E concordo parcialmente com essa coisa de que namorar engorda, engorda porque a gente acorda tarde, fica vendo televisão agarradinho e vai para cozinha fazer guloseimas ou sai para comer, ao invés de acordar cedo, ir fazer algum exercício e comer melhor. Mas acredito firmemente que podemos inverter isso, porque não quero acreditar que tenho que ficar sozinha para ser capaz de cuidar de mim.
Novidade também é que parei minha terapia por um tempo, fiquei arrasada e muito magoada com minha terapeuta quando ela me disse que eu deveria reconsiderar minha vontade de ser mãe e que eu deveria considerar seriamente a hipótese de fazer a bariátrica. Desculpe, mas quem tem que decidir isso sou eu. E não gostei da insinuação de que não vou ser boa mãe!
Ah! Ganhei dois gatos, semana passada, um adulto com labirintite e um filhote! E eles estão me obrigando a me movimentar, porque tenho que limpar a casa todo dia, passar pano e tal, porque eles ainda estão se acostumando com a casa, com a caixa de areia e tudo mais e a casa fica em petição de miséria! Que bom, né? Eles são lindos! São o Greg e o Frank House! Depois posto fotos.
E desde a quinta, estou sendo mais ríigida comigo e tentando me movimentar ao máximo. Quero chegar a acordar mais cedo e pedalar. Criar hábitos!
Perdi tanto peso, agora engordei de novo e estou com 118,3kg, acho que a primeira coisa que preciso fazer é ser honesta e contar isso para vocês, porque assim eu leio, eu interiorizo isso, eu lembro que já fui capaz de ter menos e que depende de mim e da minha atitude diariamente, cada momento, cada refeição, ser mais saudável.
Estava muito triste, dois meses de nutricionista, "achando" que estava fazendo meu melhor e quando me pesei tinha engordado 500g. Fiquei arrasada, tive uma crise de choro na frente da nutricionista e me desesperei. Mas sabia que a responsabilidade pelo peso que eu tenho hoje e por mudar é toda minha. Mas sabe quando você não sabe por onde começar?
Daí ela pediu para eu voltar em uma semana com um diário alimentar e eu quase "amarelei", eu estava triste e arrasada e comi a beça, mas me forcei a anotar tudinho, a ser honesta e percebi que mesmo em dias que eu achava que estava fazendo tudo certinho, mesmo em dias que eu sentia fome, eu fugia em alguma coisa na dieta. E essas pequenas concessões foram que me engordaram.
Que coisa incrível! Eu estava comendo menos da metada do que eu comia e ainda assim ganhei 500g!!! Meu Deus como eu comia!
E uma semana depois, quinta-feira passada, eu voltei na nutricionista e tinha perdido 600g. Em uma semana o saldo de dois meses que era negativo em 500g, ficou positivo em 100g. Mas a verdade é que todo gordo sabe que essa variação tão pequena pode ser pela roupa, pela alimentação do dia, por bebidas e até por um xixizinho! Mas precisava me agarrar nisso para continuar, preciso me lembrar que eu sou capaz!
E é engraçado ver que grande parte das meninas que faziam blog na época que eu comecei, hoje já perderam tanto peso e eu me sinto uma fraca.
Mas cada um é cada um, né?
E sabe o que me mata? Ouvir as pessoas, me olhando com pena, me dizendo que eu sou bonita e que deveria fazer a cirurgia bariátrica. Alguém pode respeitar o fato de que eu tenho medo, de que eu não quero?
Não, todo mundo na verdade acha que sabe a solução para os meus problemas alimentares.
Sentei e conversei com meu namorado, nossos planos são de ter um filho daqui a um ano e meio. E ou eu firmo na dieta, ou não vai ser possível, pois não tenho saúde hoje para engravidar! E se eu optasse pela bariátrica ficaria mais dois anos esperando até poder engravidar.
Ele está com medo de que minha preocupação seja emagrecer para engravidar e depois engorde tudo de novo, mas a verdade é que eu também preciso estar magra para ser capaz de cuidar e curtir um filho!
Daí hoje entrei para postar, mas antes parei e li o último post da Paty (http://emagrecendodebemcomavida.blogspot.com.br/2012/06/d-e-s-b-f-o.html?showComment=1338736426279#c3621219337079355153) e pensei: Nossa, é isso! Eu não sou a única, eu não sou uma derrotada, e eu também sou capaz! O post dela é basicamente o que eu queria dizer para vocês!
E concordo parcialmente com essa coisa de que namorar engorda, engorda porque a gente acorda tarde, fica vendo televisão agarradinho e vai para cozinha fazer guloseimas ou sai para comer, ao invés de acordar cedo, ir fazer algum exercício e comer melhor. Mas acredito firmemente que podemos inverter isso, porque não quero acreditar que tenho que ficar sozinha para ser capaz de cuidar de mim.
Novidade também é que parei minha terapia por um tempo, fiquei arrasada e muito magoada com minha terapeuta quando ela me disse que eu deveria reconsiderar minha vontade de ser mãe e que eu deveria considerar seriamente a hipótese de fazer a bariátrica. Desculpe, mas quem tem que decidir isso sou eu. E não gostei da insinuação de que não vou ser boa mãe!
Ah! Ganhei dois gatos, semana passada, um adulto com labirintite e um filhote! E eles estão me obrigando a me movimentar, porque tenho que limpar a casa todo dia, passar pano e tal, porque eles ainda estão se acostumando com a casa, com a caixa de areia e tudo mais e a casa fica em petição de miséria! Que bom, né? Eles são lindos! São o Greg e o Frank House! Depois posto fotos.
E desde a quinta, estou sendo mais ríigida comigo e tentando me movimentar ao máximo. Quero chegar a acordar mais cedo e pedalar. Criar hábitos!
Assinar:
Postagens (Atom)